Trực tiếp
Trực Tiếp tại các Cơ Sở Oanh Oanh Aerobic trên địa bàn Tỉnh Thanh Hóa (có dạy kèm 1-1)
Online
Online trực tuyến qua ZOOM
(Online).
KHÓA CƠ BẢN ONLINE
NỘI DUNG TẬP LUYỆN
Khóa Aeroic Cơ Bản sẽ tập luyện những động tác sau:
1. Khởi Động
2. Hóp Mở
3. Đi Hông Trái Phải
4. Đi Hông Thẳng Gối - Chùng Gối
5. Giật Bụng
6. Thư Giãn
Mỗi ca tập sẽ có thời lượng từ 45 phút trở lên.
Tập liên tục 1 ngày 3 ca từ Thứ 2 đến Thứ 7 hàng tuần.
KHÓA CƠ BẢN HÀNG NGÀY
1 Khoá/1 tháng và 1 ngày sẽ có 3 ca tập
✅
Khung giờ tập hàng ngày. Từ T2 - T7
📕
1 ngày sẽ có 3 khung giờ tập ạ
+ [ Ca Sáng : 5h - 5h45p]
+ [Ca Chiều : 18h15p - 19h]
+ [Ca Tối: 20h15p - 21h]
📕
Rãnh thời gian ở khung giờ nào thì vào tập ca đó hoặc tập 1 ngày 3 ca cũng được mà học phí vẫn không thu thêm.
✅
Học Online trực tuyến qua ứng dụng ZOOM
✅
Có HLV đứng lớp Hướng dẫn và Chỉnh sửa động tác
Học viên có thể trao đổi và tương tác qua lại với HLV để được hướng dẫn cụ thể về động tác.
Đây là 1 trong những khóa học mà được đa số các Chị Em lựa chọn vì có quá nhiều lợi ích.
Giúp chúng ta hình thành được thói quen tập luyện hàng ngày
Duy trì sự tập luyện đều đặn và có động lực hơn khi tham gia với lớp có HLV
Là nơi để Chị Em gọt Body - Giảm mỡ - lấy lại vóc dáng
Chủ động được thời gian tập luyện và không phải tốn thời gian đi tới phòng tập
📗
Học Phí
📗
📌
Khoá đầu tiên Học Phí là
500k/1 khoá/ 1 Tháng .
📌
Từ khoá thứ hai Học Phí giảm còn 300k/1 khoá/1 Tháng
Hãy Liên Hệ ngay với chúng tôi để được trải nghiệm môi trường tập luyện chuyên nghiệp và hiệu quả đối với sức khỏe của chúng ta.!
KHÓA BELLY DANCE
✅
1 Khoá Học BELLYDANCE sẽ Học 10 buổi
/1 tháng
✅
Học Trực Tuyến trên ZOOM có HLV Hướng
Dẫn và Chỉnh Sửa Động Tác
✅ Ca Tối : Từ 20h15 - 21h30
✅ Học viên sẽ được Tặng 3 bài nhạc sau khi đã đăng ký khóa .
Nếu sau 1 Khóa Học mà Học Viên vẫn chưa làm thuần thục được các động tác thì bên Em sẽ tạo điều kiện cho vào lớp ở Khóa Học tiếp theo mà không phải đóng thêm HP.!
Hãy tìm cho bản thân 1 sự lựa chọn và sự lựa chọn cho 1 sức khỏe tốt là điều tất yếu cho mỗi chúng ta.!